Tänään Ninja kävi aamulla fysioterapeutin käsittelyssä. Pikkujumit oli Ninjalla takapäässä, selässä. Lisäksi tokossa mennyt vähän toispuoleiseksi, täytyy muistaa tehdä juttuja myös toiseen suuntaan. Saatiin paljon jumppaohjeita kotona tehtäväksi. Ihan perus jalkojen nostelua, tasapainoilua, metsäjumppaa (ylämäessä istumisia, istumasta nousuja, keppien ylitystä kävellen, että joutuu nostamaan kinttuja), myös doboa suositeltiin. Sitä oiskin hauska kokeilla, saa nähä riittääkö aika ja raha.
Ihmeen hyvin Ännä osasi käyttäytyä. Välillä kyllästyi ja meinasi mennä painiksi. Kuitenkin ihan ookoo käytös. Jospa jumit jäi sinne ja jumppailun ansiosta pysyisivätkin poissa.
Tänään piti pitää loppupäivä lepoa, normi hihnalenkit vain. Jouduttiin siis perumaa keskiviikkoiset nometreenilöt.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti